對於平日上班9小時下班後還要去店家採訪，回家還要整理照片跟文字的我來說
通常弄到一個段落大概都12、1點多了，洗個澡休息一下隔天又是一天。身體多多少少都會感覺到疲憊，除了三餐吃得健康營養均衡，也需要保健食品來補充日常不足的部分!!!
最近藥局、電視、網路上都一直看到有磷蝦油的介紹，對於一般只有吃魚油的我來說非常好奇，就到好藥坊藥局買了一盒來自挪威金固強磷蝦油軟膠囊
什麼是南極磷蝦（Euphausia superba）？
是世界上最乾淨的生物，牠含有豐富的蛋白質、胺基酸、及人體所需的鈣、磷、鉀、鈉等
不只對人體有幫助，蝦青素也含有天然的抗氧化劑
因此也被稱為「營養之王」。由於人類和鯨魚、企鵝都爭相搶著吃，估計每年至少吃掉2億噸。
(原文有更詳細介紹)
南極冰洋上的磷蝦油-挪威金固強磷蝦油軟膠囊
一盒內有60小顆，一天吃1~2顆可以吃1~2個月
每一個都是像紅寶石顏色的膠囊，聞起來沒有奇怪的氣味
因為是脂溶性我是習慣飯後搭配開水吃2顆
小小一包方便攜帶又乾淨，平常放在包包或是抽屜裏面想到就吃
磷蝦油含有豐富的EPA、DHA、礦物質、維生素能夠補充日常所需
還有人體無法自行合成的omega-3不飽和脂肪酸
均衡營養能夠幫助位持身體健康、思緒更清晰
讓我更有活力來處理每天大小事務
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