澄禾食光大雅店的餐盒有多達12種主食可以選擇，米飯選用自家的碾米廠產出的黑米，搭配7種新鮮配菜，少油、低GI給你健康無負擔的健身餐盒。
自備便當盒還能折5元，兩公里內三個餐盒還可外送!
目錄索引
澄禾食光大雅店菜單
澄禾食光大雅店吃什麼?
澄禾食光大雅店相關資訊
每次到了中午都不知道吃什麼，擔心自助餐太油膩，最近在大雅發現一間少油、少鹽、低GI舒肥健康餐，餐點種類豐富，天天吃也不會膩!
澄禾食光大雅店位於民興街上，距離大雅區農會、大雅國小、公園都很近
店內乾淨明亮，裝潢很文青很有質感，店內空間約可以容納10人
澄禾食光大雅店菜單
可以透過UberEat /Foodpanda訂餐
也可以加賴預訂：@534blpkn
留下要點的餐點跟電話就可以點餐了
便當有12種主菜任你選擇，有牛、豬、雞、魚...等，選擇非常豐富，不吃肉的也可以選擇無肉輕餐盒
還有肉類、蛋、豆漿、冷泡、飯可以做加點，像今天剛領薪水的時候，就幫自己加塊肉犒賞自己~順便補充蛋白質
義式舒肥嫩雞胸
雞胸先經過舒肥的方式料理過後，之後再使用板煎的方式，使得雞胸肉吃起來軟嫩多汁不甘柴，還帶有淡淡的鹹味與義式香草的香氣
配菜有地瓜、蛋、綠色花椰菜、杏包菇、玉米筍、番茄、空心菜、高麗菜…等，配菜的種類多，配色也很美
蔬菜使用來自義大利進口的『玄米油』炒過後，多了份淡淡米香外，還可以同時攝取到飽和脂肪、單元不飽和脂肪、多元不飽和脂肪與維生素E，讓我們吃的健康又美味
米飯是使用澄禾自家出的黑米與白米混和，米飯粒粒分明，吃起來香甜Q彈很好吃!
米飯的份量可以做調整，看滿多老客戶都說要少飯
也可以選擇換成地瓜
香煎椒鹽松阪豬
松阪豬經過香煎後，再撒上椒鹽做調味，吃起來肉質Q彈彈牙又多汁，還帶有淡淡鹹香好滋味
智利深海鮭魚
我們還有單點一份智利深海鮭魚來犒賞一下自己的辛勞
鮭魚表面煎的金黃酥脆，吃起來魚肉的口感很細緻，每一口都可以吃的到來自大海鮮甜的美味
吃飽飯後來上一杯冷泡茶，幫這一餐畫上一個完美的句點
整體來說從配菜、主食、米飯、份量來說我都很喜歡，看的出來店家對於食材的品質都有一定的堅持用心!
價格也跟一般的自助餐差不多價格，想要吃少油少鹽低熱量的人來說，澄禾食光大雅店是很棒的健康餐盒，推薦給大家唷
澄禾食光大雅店相關資訊
澄禾食光（大雅店）
電話：04-25607050
地址：台中市大雅區民興街52號
營業時間：11:00-13:3017:00-19:30
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