前陣子因為疫情的關係，工作量變少，也開始不自律的生活，想吃就吃，想睡就睡，所以作息變得不正常。加上能坐就不站，能躺就不坐，導致最近覺得什麼都覺得卡卡，連平常穿的牛仔褲也卡在一個不上不下的尷尬位置。
前陣子看到許多人推薦璽笙生技-莓好日常蔓越莓類黃酮胜，是添加蔓越莓萃取的酵素，看網路上的口碑都不錯，吃了都滿有感!
自己平常就有定期補充酵素來讓自己不卡卡!前陣子因為月中購物節的關係，剛好有特價優惠，所以就購入一盒莓好日常回來吃看看。
平常吃這類食品的時候都會特別挑選，要經過有SGS多項檢驗與口碑的才會購買。
璽笙生技
是ㄧ間53年的台灣酵素公司，53年來以「ㄧ款酵素」聞名世界!美國，日本，新加坡，泰國，馬來西亞…等。擁有自己的果田、產線。並且得到非常多的國際認證，和每年自主SGS多項檢驗，是ㄧ間安全又安心的酵素公司!
莓好日常從外包裝到裡面的小包裝都是粉紅色的非常中少女的心~根據研究，女孩子一天要攝取36毫克以上的前花青素，才能確保私密呵護
莓好日常每一包包含美國專利萃取花青素48毫克，而且經過獨家技術Bio-Shield® 緩釋技術延長緩釋達24H，效果更佳。
成分：鳳梨纖維、玉米、木瓜、蔓越莓萃取物（蔓越莓麥芽糊精、玉米澱粉、卵磷脂）、綠豆、南瓜籽、蜂王乳、穀胱甘肽、維生素Ｃ、蔗糖素
小卡上建議是飯前一包、睡前一包，感受會比較深刻
我自己是搭配約100cc的水一起攪拌喝剛剛好，也可以直接喝一口水把酵素撕開倒入嘴巴。粉末很細緻融解速度快，酵素喝起來是有點酸酸甜甜的，不會不好喝也，味道也可以接受。
持續吃莓好日常一陣子後，感覺改變細菌叢生態與幫助維持消化道機能，有調整自己的體質。
以前都要在廁所滑手機追劇追很久才有感，現在都是速戰速決收穫滿滿，暢快解放!有一度太多要沖好幾次才能沖掉!差點把馬通堵住了XD，給我阿姨吃她也跟我有一樣有感!吃的同時記得也要多補充水分才能促進新陳代謝，像我一天都會喝2000~3000CC的水來補充，有空
也會多走路，讓自己維持健康。女人要懂得保養自己，投資自己穩賺不賠，身體只有一個，要對自己好一點~
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